La rentrée est là, avec son rythme effréné : le travail, les enfants, les activités, les repas, la maison… et souvent cette impression de devoir tout gérer, tout le temps...
Je vous propose une journée atelier pour prendre du recul, alléger la charge mentale, remettre chaque chose à sa juste place et retrouver un équilibre entre travail, famille et temps pour soi.
Faire une pause, se recentrer et choisir en conscience la suite de son chemin.
POINT ZÉRO — Arrêter. Faire le tri. Choisir.
La journée sera dédiée au recentrage, apprendre à faire un tri intérieur et des choix alignés.
Identifier et comprendre ce qui nous conditionne dans un engrenage sans fin...
Conçue pour celles et ceux en transition, en questionnement ou traversant une fatigue émotionnelle.
Reconnexion à Soi • Introspection • Echanges • Pratiques guidées • Marche consciente • Temps de partage • Déjeuner convivial
◷ 09h30 – 17h30
⌖ Villa Maluan – Canton de Fayence
♧ Déjeuner, collation, café, thé et eau compris.
Une journée pour faire une pause, prendre du recul, faire le tri et choisir en conscience la suite de ton chemin.
Au programme
◇ Arrêter — prendre du recul et faire une vraie pause.
◇ Faire le tri — identifier ce qui te pèse et ce qui n’a plus sa place.
◇ Te libérer de la charge mentale — alléger ton esprit et retrouver de la clarté.
◇ Te recentrer — retrouver ce qui compte vraiment pour toi.
◇ Clarifier — mettre de la lumière sur tes besoins et tes envies.
◇ Choisir — décider d’une direction plus juste et plus alignée.
◇ Donner au travail sa juste place — gérer tes priorités et préserver du temps pour ta famille et pour toi.
⌂ Groupe limité à 8 personnes
€ 129 € jusqu’au 12 septembre
→ 149 € à partir du 13 septembre
Et l’expérience continue…
Pendant 21 jours, vous rejoignez le Cercle POINT ZÉRO, un espace privé sur WhatsApp pour rester en lien avec votre intention et vos avancées.
Puis, à J+21, nous nous retrouvons pour un cercle de clôture de 45 minutes en visio.
La journée ne s’arrête pas lorsque vous partez.
"Parfois, il ne s’agit pas de trouver une nouvelle voie, mais simplement de revenir à la sienne." Sabrina
Pourquoi la journée POINT ZÉRO ?
◇
Sortir du pilote automatique
Faire une pause nécessaire pour s'extraire du quotidien et du tumulte extérieur.
◇
Faire le tri intérieur
Clarifier ses priorités, ses engagements et ses relations pour ne garder que l'essentiel.
🤍
Se reconnecter à soi
Retrouver le chemin du corps et du cœur pour s'écouter en toute bienveillance.
🎯
Clarifier ses choix et définir les intentions alignées avec son être profond.
Poser des intentions
🕊️
Repartir avec un esprit serein et la confiance nécessaire pour la suite du chemin.